2023年12月2日（土）14時からマーサ21内マーサホールにてヨガ講座開催いたしました。

 

女性の体と心の心地よく元気になるシリーズ第１弾として

「すっきりラクになるヨガ体験」を開催いたしました。

 

 

国際協力NGOジョイセフ・アンダーアーマー株式会社協力のもと、

講師にクリスティーナ美怜先生をお招きして

岐阜の女性のためにヨガ講座を開催しました。

 

クリスティーナ美怜先生に初めて岐阜市にお越しいただき

マーサ21にて開催しました。

 

（写真中央がクリスティーナ美怜先生）

 

参加者はSNS等や知り合いの呼びかけで16名の方に参加いただきました。

もともとクリスティーナ美怜先生のファンの女性や

ヨガ経験者や健康に興味がある方々等、年齢関係なく集まっていただきました。

 

ヨガ講座のあとはクリスティーナ美怜先生に

健康と美についてお話いただき、

自分の体に素直に耳を傾けることや日常の暮らし方などアドバイスを受けました。

 

参加してくださった方からは

「先生にお会いできてうれしい」「無理のない生活をしたい」等の声をいただき
参加者の満足度が非常に高い体験レッスンになりました。

 

 

また、この事業にあたり岐阜県SDGs補助金を受託して開催いたしました。
SDGsの普及としてSDGsについて掲載したチラシを配布し、同時に普及啓発にも努めました。