マチュアライフ🄬とはマチュアー（成熟した）とライフ（人生）を合わせた造語です（商標登録済み）
マチュアライフ世代はシニア世代より若く活動的でありながら心身ともにバランスが崩しやすい女性の世代のことをいいます。
元気で充実した老年期を迎えるため、”いま”できる心身のケアを(*^^*)
人生を生命の木リンゴにたとえ、「おいしいリンゴ（楽しく充実した老年期）になろう♪」が目標です☆

マチュアライフノートとは

人生１００年時代、よりよい老年期を迎えるために自分でご機嫌を取っていくためにいろいろ自分を知るノートです。

■日時

５月２４日（水）
10：30～12：00
 

■参加費

1,000円（初回モニター価格ノート１冊付）
 

■講師

すぎたりゆ

ヨガインストラクターでありヨガインストラクター養成講師
人のメンタルに寄り添い、身体を癒しつつ心が晴れるようなヨガセラピーが専門
ブランドマネージャーや健康経営アドバイザーとしても活躍しており、企業や組織の健康づくりに貢献している

 

■こんな方におすすめ

病院に行くまでにはならない不調のある方（マイナートラブル）
ちょっと頭痛がある、ちょっと落ち込みがある方
メンタルにゆらぎを感じる方
不安や不調をなんとなく感じる方
なんとなくの不調を感じる方に向けて仕事をしている方、仕事をしていきたい方
ノートに興味ある方
 
モニターですので軽い気持ちで参加していただいて大丈夫です(*^^*)
 
 

※Googleフォームでのお申し込みです