トランポリンを使った楽しいエクササイズで体を動かしましょう
全身運動で体幹を強くすることに繋がります
お子さんから年齢を重ねた方に、体を動かすきっかけに！
①10：30～11：15（受付10：15～）
②13：30～14：15（受付13：15～）
各10名
※未就園児のお子さんは親子そろってご参加ください
※小学生以上のお子さんは個人での参加もOKです
水分補給できるもの
動きやすい服装でご参加ください
保険代として100円
こちらの申込フォームへ必要事項をご入力の上、お申し込みください。
※事前予約優先、空きがあれば当日参加OK！
ゆるりと軽やかな未来のワタシ
を継続するための、「いかにラクに！楽しく！続けるられる！」を目指した運動講座です。
カラダ動かして新しい世界を知りませんか
いろいろな運動講座カリキュラムができました
単発参加もOK
他の講座はこちらでチェック→☆☆☆